こはる の つぶやき | 日常をつぶやいています。

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ほうれん草のナメタケ和えな朝♪


今期一番の雪でしたね。

雪ちょしお疲れ様でっす!

今朝は炒り卵、ほうれん草のナメタケ和え、ワラビ、林檎、牛乳、

正月太り解消しなきゃなー

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Category : もぷろぐ
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スタッフドエッグな朝☆


スタッフドエッグな朝☆

おはよんございまっす。
本日はスタッフドエッグ。
そんなたいそうな名前つけなくっても…。と思いますが(笑)
単なるゆで卵&マヨです。

んで、弁当に入りました。
本日のメインは唐揚げ。
青海苔でもまぶす…と言ったら
フツーのが好きなのっと。
ニンニク抜きでショウガと醤油で下味つけて
片栗粉でカラッとさせました。
いっく勉強してこいよっ。
(明日からテスト)

bento

ブロッコリー炒め
プチトマ
スタッフドエッグ
唐揚げ
ホットウーロン茶
コーンスープ
おやき
クッキー

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no title


せいれーつっ!

Category : もぷろぐ
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春分の日ですな


野菜も投入し、
グラム78円の
スペアリブ一キロ
を煮込む春分の日♪

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買い物できなかった日のメインはこんなの。


濃縮めんつゆに、キビ糖、
挽き肉とニンニクとを
一煮立ちさせて火を止めて
ごま油を少しいれたものを、
蒸した白菜にかける♪

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